実際に、
整骨院で勤務していた時に
相談された患者さんの声
慢性的に繰り返す肩こり・腰痛・頭痛をどうにかして欲しい。
そう考えて、整体や整骨院に行くけど、全然改善されない。
１回だけではなく、何回も通わないと良くならないと言われ、通い続けるも…1ヶ月経っても、2か月経っても繰り返す。
「もう我慢の限界…」
結局、ここの整体じゃ治らないのか…他のところだったら、改善するんじゃないか？
そう思って、探し出したものの、同じような施術…。説明はしてくれるものの、原因は明確に分からず…
腕の良い先生に当たれば、ラッキー、新人のスタッフに当たればアンラッキー。
症状が改善されないことに、不安も募り、不信感も募り…
「本当に自分の症状は
改善されるんですか？
治らないなら治らないと
正直に言ってください！」
ストレッチをした方が良いと言われ、寝る前にストレッチをするものの、効果はイマイチ…
何がケアとして一番必要なことなのか分からないまま、時が過ぎ、お金も無駄に飛んでいく。
本当に信じていいんですか？…
あなたもそんな思いをした経験はないでしょうか？
不調が改善されない人の多くが抱く間違い
- 一回整体を受ければ、治る
- 整体で姿勢は改善される
- 筋肉をもみほぐしてもらえば、治る
- 腕の良い人に当たれば、治る
- 運動は歩きさえすればいい
- 改善されないのは、先生の腕が悪いから
しかし、実際はというと…
- 体が変わるには、期間も回数も必要
- 正しいプロセスでトレーニングをすることで姿勢は改善される
- 筋肉は使ってこそ、意味がある
- 腕の良い人に当たっても、継続して通わなければすべて台無し
- キレイに立てなければ、キレイに歩けない
- 『運動・食・思考』の習慣が改善されなければ、腕の良い先生のところへ通っても、不調が再発・転移を繰り返す
知らなくて当然です。
施術をする先生ですら、体の不調になっても自分で対処することができない人が多いので、当然相手にも伝わりません。
そして、実は、健康に携わるヨガの先生でさえも、首の痛みや腰痛で悩んでいる人が多く、趣味でヨガをしている人も同じように体の不調に悩んでいる人が多いのは、整骨院の患者あるある話です。
私の勤めていた整骨院では、不調を改善するための本質的な部分は誰も知らないし、知っていても、患者さんに伝えられていませんでした。
しかし、安心してください！
実は、15年間、私自身も、肩こり・腰痛・頭痛、背中の痛みなど、体のあらゆる部分に痛みを感じながら、生活していました。
痛みは、生活の一部になっていたのですが、それが、こんなに体がスッキリ快適に動けるのかと感動とともに、体の痛み不調は消えていきました。
私のところには、
あなたと同じように体の不調で悩まれている方が
利用しています。
仕事は、パソコン作業がメインで、肩が辛くて長時間集中できない
腰の痛みで長時間座っていられなくて、仕事がはかどらない上に、無駄に時間が過ぎていく感覚がしてツライ…
頭痛で寝込むことが増えて、職場にも、家族にも迷惑をかけてしまうと申し訳ない気持ちになる
めまいに悩み、ひどい時には、朝、目が覚めた時から立てないくらいしんどい
膝の手術後、リハビリは終わったけど、体の痛みが取れず、歩くのもしんどい
もう60歳過ぎて、体の衰えを感じているものの、自分にできる体操が何か分からない
どこに通っても、症状は改善されず、すぐに戻る
家でできる自分に合った体のケアが分からない
産後の骨盤矯正って意味あるの？受けに行ったけど、私には合わなくて効果が感じられなかった…
多くの人は、整骨院や整体に行けば、たいていの痛みや不調は治してくれるものと考えているかもしれませんが、基本的に対症療法ですので、再発は必至です。
そんな悩みを抱える人たちに、
オススメしたい！
体の痛みや不調から救い出し
改善に大きく貢献したのが
体幹の機能を取り戻すこと
基本的に、体の不調は、悪い姿勢から生み出されます。
キレイな姿勢を手に入れるには、股関節を含めた体幹、つまりは、体の土台となる軸を鍛えることにあります！
そして、それを実現できるプログラムが
参加される人の90％は1ヶ月以内に、体の変化を実感しております。
そして、2ヶ月目には、1週間経っても不調を感じずに快適に過ごせています。
当院では、家でのケアに重点を置いています。加えて、ご利用の最初に原因を見つけるために、いくつもの検査を重ねていき、その検査によって得られた結果から、計画を立てて、セッションを始めていきます。
改善の変化が早いのは、
本質的で段階的なアプローチを
しているからにすぎません。
右肩上がりに、体が変化をし続ける秘訣は
- 身を任せて、マッサージやストレッチを受けることではありません
- 痛みを我慢しながら、フォームローラーでほぐすことでもありません
- 自分と同じかそれ以上の、重いものを持ち上げることでもありません
このプログラムに参加する
メリット
体の不調に悩むことなく健康的に過ごすことができる
一日8時間座って作業しても、快適に仕事に集中することができる
仕事の効率が上がり、余った時間を有意義に使うことができる
一日の中でトレーニングをする習慣が身につき、自分で体のケアをすることができるようになる
一日の疲れを取るのに、ストレッチとともに、体を動かすことでも疲れを解消することができるようになる
自分に合ったトレーニングを続けて、安全に効果を実感することができる
姿勢が良いことで、自己肯定感が上がり、また精神的な余裕が生まれて、心豊かに生活することができる
ボディラインがスッキリして、痩せやすい体へ体質改善される
体が自由に動くことでスポーツのパフォーマンスも上がり、ケガのリスクを大幅に減らすことができる
あなたが身につける知識と
取り組む内容を一部取り上げると
セルフチェックと姿勢と改善アプローチ
何においても、自分の体の状態を知らずして、変化を起こすことはできません。変化を生み出すためには、自分を知り、原因を知り、適切なメニューを組む必要があります。
姿勢改善と不調を改善するために重要な優先課題
子供は生まれながらに、肩こり腰痛などの不調は抱えていません。1年～3年かけてキレイに「立つ・歩く・走る」ことを身につけましたが、それを忘れたかのように不調を抱えている人は、姿勢を崩しています。
だからこそ、この赤ちゃんが動き回るまでのプロセスを再度、体に教育する必要があります。
特に、重要なポイントは、【股関節と胸椎】です！
仰向けのトレーニングで股関節とお腹の筋肉を使おう
まず、生まれた時に仰向けで泣き、手足をバタつかせることによって、お腹と股関節まわりを使い始めます。
腕立てや、プランクなどの体幹を鍛える種目は順番を間違えば、腰痛や首の痛みのリスクを高めてしまいます。基本的には、この仰向けのトレーニングで股関節とお腹の力を高めることが体の状態によっては、優先すべきことになります。
- 肩こりや腰痛など『筋肉』に痛みがある人
- 膝の痛みや肩関節の痛みなど『関節』に痛みがある人
- 不眠や倦怠感など『自律神経』の乱れによる症状がある人
- うつ病や適応障害など『精神的な』疾患を抱えている人
- 帝王切開で『出産』して不調が長引いている人
- スポーツでケガをして『リハビリ』で機能改善したい人
- スポーツの『パフォーマンス』を上げたい人
- 若き日の『肌』ツヤを取り戻したい人
- お腹や脚まわりが気になり『ダイエット』を始めたい人
- いつまでも自分の足で歩いて、『健康寿命』を伸ばしたい人
喜びの声
お客様の声
２ヶ月後には、膝の痛みなく、旅行先の石段を自分の足で登れるようになりました。
鈴木恭子さん / 60代
このプログラムに参加する前は膝が痛くて階段を上れないということで頭を抱えていました。
最初は自分にできるか不安だったのですが三宅先生のお話を聞くうちに、まずはトライしてみよう！と思い参加を決めました。
結果として、2か月後には香川の金比羅山を自分の足でたくさんの階段を上ることができるようになりました！
あの時、参加する決断をしていなかったら今も同じことで悩み続けているかと思うとゾッとします…
以前のわたしのように膝の痛みでお悩みの方には是非参加をオススメします！
いつもありがとうございます！
参加して２ヶ月で怖さを乗り越え、動き回れるようになりました
太田由紀子さん / 40代
このプログラムに参加する前はアキレス腱の手術後でバレーボールをプレイするのに不安を抱えていました。
最初は手術後の自分にできるか不安だったのですが、三宅先生のお話を聞くうちに、やらずにまたケガをして後悔するより、やってみよう！と思い参加を決めました。
結果として2か月で動き回っても痛みも感じず、思う存分楽しめるようになりました！
あの時、参加する決断をしていなかったら今も不安を抱えていた状態でプレーしていたと思うと…参加して良かったです！
わたしのように手術後の体の痛みでお悩みの方には参加をオススメします！
本当に感謝です。ありがとうございます！
歩けなくて絶望していましたが、半年かけて杖に頼ることなく歩けるようになり、諦めていた夢が叶いました。
稲岡久美子さん / 40代
このプログラムに参加する前は股関節の手術後から足の感覚がなくて、歩くこともままならず絶望していました。
最初はこんな体の状態でできるか不安だったが、三宅先生と一緒に目標を定めていき、治したら、日本舞踊を指導する現場に戻りたい！と参加を決めました。
結果として6ヶ月かけて杖に頼ることなく歩けるようになり、もうムリだと思っていた日本舞踊を指導する立場に戻ることができました！
あの時、参加する決断をしていなかったら今も夢は叶わずに、絶望の中、苦しんでいたかと思うと恐ろしいです。諦めずに続けてきて良かったです。
以前のわたしのように体の不調や不自由さにお悩みの方には参加をオススメします！あの時の選択は間違ってなかったと実感すると思います。
夢を叶えられてとても嬉しく、たいへん感謝しております！
自己紹介
体と心の健康＆幸福な人生を彩る
Nika活鍼ピラティス院
代表│三宅雄生
（みやけゆうき）
無限大の可能性を解放する
ライフデザイン調律コーチ
- 鍼灸マッサージ師
- アスレティックトレーナー
- ピラティスインストラクター
和歌山出身の元テニスコーチです。私も体と心の不調に15年間悩まされました。自分で指圧棒やテニスボールでゴリゴリほぐしてもダメ、整骨院で施術してもらってもダメ、ストレッチをしてもダメ…もうお手上げ状態。
日常に当たり前のように体の痛みや不調を抱えながら生活していました。そんな時に、鍼灸の学校で在学中にピラティスの体験会に参加してから、人生が変わりました。
自分の体の痛みや不調がピラティスによってすべてがウソのように消えて、快適に過ごせるようになりました。
- 20分以上は、体の痛みで走れなかったのが、フルマラソンを完走できる体に
- 失敗続きだったダイエットが3ヶ月で12㎏の減量に成功
- テニスのプレー中は、体の痛みとの戦いから解放され、自分のプレーに集中できるようになった
- 毎日眠気に襲われて勉強に集中できなかったのが、専門学生の3年間の成績上位優秀者に選ばれました
私の母は、股関節が悪く、痛みを我慢しながら、仕事をしていました。ですが、限界は来るものです、我慢することで他のところに負担がかかり、腰痛や肩こり、頭痛に苦しみ、寝込むことが増えました。
私は、痛みや不調を抱えている人には、その場しのぎで楽になってもらうよりも、毎日が快適に過ごせるくらいの健康を手に入れて欲しいと願っています。
前職場では、私だけが運動療法としてピラティスを施術の中に取り入れ、日常のケアにピラティスの種目を提案していました。一時的な改善よりも根本的な改善をしたい人からは指名が増えて、お断りすることもありましたが、3ヶ月で100％の人が完治して卒業していきました（※ケアで月に１～２回見る人は除く）。
私は、不調で苦しみ、母も痛みに苦しんできたのを見たからこそ、整体だけの一時しのぎの施術は提供しておりません。多くの人が、口では改善したいと言っていても、結局のところ時間がないと言い訳をつくり、改善の道を選択せずに、現状維持を選択しているのです。
科学的には、体の痛みや不調は、その人自身が望んでいることだと言われています。その痛みや不調があるからこそ、得られるメリットがあるのではないでしょうか？
だからこそ、人は、痛みや不調を改善することによるデメリットを避けるために、現状維持という名の衰退を選択して、不調の沼から抜け出せなくなっているのです。
身をもって体感したからこそ、伝えたい！
体が変化するためには、習慣になる期間が必要です。何よりも動かなければ、何も変わりません。キレイに立てなければ、キレイに歩くことさえできません。姿勢を改善しなければ、不調から卒業することもできません。
自分の体の状態を知り、原因を知ることで、適切なメニューを組むことができます。私の役割は、そこにあると感じています。
人は諦めなければ、変わることができます。何歳からでも遅くはありません。あなたが体と心の不調に苦しみ、悩んでいるのなら私にその改善の手助けをさせてください。
理念
心身の健康を極めて
無限大の可能性を解放し
幸福度の高い人生を歩む人を増やす
体にとってメリットのあることを始めますか？
多くの整体や整骨院では、この不調を改善するプロセスを知ってか知らずか、本質的なアプローチをしているところは、ほんの一握りだと感じています。
体にとってメリットの少ないことに対してムダにお金を支払って、1年2年と通い続けて後悔している人をたくさん見てきました。本当に不調で困っている人にとっては、ほぐしてもらったり、電気をかけてもらっても、失ったものは多く、得るものは、一時の気持ち良さだけです。
このプログラムは、人間の本質から考えた内容でもあるので、たとえ一日の中で10分という短い時間であっても、効果を得ることができるくらい重要なことを提供しています。
日本人は、体が辛くともガマンしてしまう国民性がありますが、結果的に体の負担が積み重なって手術が必要になったり、入院が必要になったり、精神的な病に発展して、仕事を休まざるを得なくなったり…
1つの小さな火種が最終的に大きな火事になって取り返しのつかないことになってしまいます。
あなたにとって健康の価値とは？
車や家は壊れたら、大きなお金を支払えば、いくらでも代えが利きます。
でも、あなたの代わりもいなければ、体も代えが利きません。
家や車の修理は、壊れた部分を修復すればいいだけですが、体はそうはいきません。時間をかけて、壊れる原因になったところから修復する必要があります。
そして、何よりあなたの健康が損なわれたときに、困るのはあなただけではないはず…
健康あってこそ、周りの大切な人と幸せを分かち合うことができるのだと信じています。
私のプログラムは、姿勢改善はもちろんのこと、体の不調改善のための本質的なプロセスを踏んでいます。
そして、セッションを受ける時以外にも、自宅でも体のケアとしてピラティスを習慣化してほしいとの思いで、動画提供も行っています。
変化をするためには、習慣が10割といっても過言ではありません。
自分に合ったケアをしていくことで、さらに効果が倍増します。
対面で指導を受けている時も、自宅であっても、どこでもフィードバックを得られて、必要なピラティスケアを受けられるのは、少ないのではないでしょうか？
こんな機会はめったにありません
姿勢改善と体の不調改善のプロセスを知れて、なおかつ、対面だけではなくて、自宅でもフィードバックをもらえる。さらには、動画で自分に合ったケアを提供してもらえる。
業界の相場は、30万～55万となる中、これだけの内容とサポートを加え、キレイな姿勢を手に入れて不調を改善するという結果につながるプログラムなので…
この６ヶ月間の原点回帰システムの費用は、本来
458,800円(税込)
が、妥当かなと考えました。
ですが、
現在、普及活動中なので、モニター価格として、
およそ『30％OFF』の
328,800円(税込)
で、募集中！
※体験当日にこのプログラムに参加を決断された方は、
今だけ“入会金30,000円→0円”キャンペーン実施中！
参加した方には
さらに体の変化を促進させるため
特別プレゼントを用意しました！
プレゼントその１
早く治した方がいい！
猫背の不都合な真実
〈PDF提供〉
- 猫背の姿勢とは？
- 猫背の姿勢で現れる体の不調
- 猫背で負担のかかる内臓
- 猫背を改善するためには？
- 猫背の心の叫び
ただ、姿勢が悪いというだけでなく、そこには、負担がかかってしまう筋肉や関節、内臓があります。猫背を改善しなければ、改善しない症状もあるので、参考になれば幸いです。
プレゼントその２
実は、見逃せない！
不調の原因になり得る食材
〈PDF提供〉
- なぜ、口にするモノが不調の原因になるのか？
- 特に気をつけて！〇〇な食事内容
- 具体的な避けるべき食材4種
- リスクは低いが可能性が考えられる食材＋4種
- その他の口にする薬やカフェインとアルコールについて
昭和から平成の初期に比べれば、コンビニやファストフード店が増えて、手軽に短時間で食材を手に入れることができるようになりました。
保存する期間を伸ばすために、添加物も多く使われるがゆえに、腸に負担をかけてしまうのです。
参考にしてみてください。
プレゼントその３
自分で自分を苦しめてない？
苦しみから解放する思考法
〈PDF提供〉
- 脳から体に送る信号は2種類ある
- 不調の原因を作りだしているのは、実は〇〇にあった!?
- あなたにとっての呪いの言葉とは？
- ストレスを悪者にしないで！
- 脳の使い方を変えることによって、生まれる変化
ストレス社会とも言われ、ひと昔よりもメンタルヘルスが職場に取り入れられるようになりました。実は、精神状態に影響を与えるのは、姿勢以外にも、頭の中を飛び交う言葉によっても影響されるのです。
参考にしてみてください。
プレゼントその４
体の不調に隠された
〇〇からのサイン
〈PDF提供〉
- 体に不調が現れる姿勢以外の問題点
- 姿勢が良くてもガンになる!?
- 整体・トレーニングなどを受けても変わらない人の根本原因とは？
- ネット社会の弊害
- 体の軸を鍛えるのも大事だが、それ以上に重要な“心の軸”
一日の中で無意識の内にたくさん考え事をしています。その考え事の中でネガティブなことは9割と多くを占めます。危険を予測することは、生きる上でとても重要でしたが、現代においては、体に負担をかけてしまうことにもなります。
参考になれば幸いです。
プレゼントその５
健康寿命を伸ばすために
今この瞬間からできる
意識改革〈PDF提供〉
- 健康寿命とは？
- 健康寿命と平均寿命の〇〇年の差
- 60歳から訪れる体の変化
- いつまでも歩ける体にするために
- 注意喚起！介護保険で通うデイケアのマシントレーニングの弊害
高齢化社会から発展し、超高齢社会に突入しました。平均寿命は伸びていますが、健康寿命は、それよりも短いことが問題です。
今後は、さらに高齢者が増えますが、高齢者に対して支えられる人は物理的に足りなくなります。今でさえも、看護師不足、介護福祉士不足で問題になっています。
自分で自分の健康管理ができない人は、平均寿命が伸びても、体に不自由を感じて、幸福度は高くなりません。
ぜひ、参考にしてみてください。
成果保証
本プログラムは、単なる運動プログラムではありません。
プログラム開始後から、あなたの体の状態、そして原因を明らかにします。そして、その改善のサポートをLINEを通じてフィードバックも始まり、動画提供も始まります。
基本的に、受講スタート後の返金は通常であれば、お受けしかねます。
しかし、この原点回帰システムは、体や心の不調に悩まれる方にとっては、本質的で段階的なピラティスケアをすることによって、この先のさらなる健康を手に入れることができる重要なプログラムです。
たくさんの方に受講いただければ、ご縁が広がり、自分で健康を管理し、無限の可能性を引き出す輪が広がっていくと信じています。
また、本来であれば、6ヶ月のプログラムになりますが、言われたことをきちんと行っているのに、結果が出なかったという場合は、結果が出るまで追加料金なしでLINEサポート&動画提供を2ヶ月間延長する成果保証も適用できます。
あなたに損はさせません。
成果保証を適用するためには、以下の条件をクリアしていただく必要があるので、その点はご了承ください。
- 毎日最低10分は取り組む
- 最低、週に1回は、自宅でのピラティス動画を送り、フィードバックをもらう
※体験当日にこのプログラムに参加を決断された方は、
今だけ“入会金30,000円→0円”キャンペーン実施中！
どんな人向き？
次のような方には
オススメしません
- 「忙しい」を言い訳にして、取り組まない方
- 目的もなく、言われたからやる“後ろ向き”な方
- うまくできないことを、他人や環境のせいにする方
- 自分にはムリだと、すぐに諦める方
- 約束を守れない方
一方、次のような方に
オススメです！
- 変化を楽しみ、行動できる方
- 目的を持って取り組める方
- 時間管理をして、10分からでも時間を作れる方
- 約束を守れる方
- 自分の可能性を信じて成長できる方
締切
私一人で、十分なサポートをするために、
『限定10名』
で締め切らせていただきます。
また今回の募集は、
7月30日まで
締切前でも、募集人数に達した段階で終了となります。
また、プログラムの料金も参加される方が増えてきたら、割引がなくなりますので、この機会をお見逃しなく！
人間が自然に息をするように
当たり前に体のケアとして
ピラティスを選択する世の中へ
私は、このプログラムを一人でも多くの体と心の痛み・不調に苦しむ人に届ける役割があります。
それは、私自身がピラティスに出会って、救われたから。
私は、子供の頃から不調もなく健康で生きてきたわけではありません。
母も同様に体の痛みを我慢して生活をして、寝込むことが多かったのを間近で見ていました。
私が体と心の不調を15年間繰り返し経験して、人間にとって、そして現代人にとって何が重要なのか？
それを考え抜いて、今に至ります。
そして以前働いていた整骨院で、実際に提供して変化が出る人が続出しました。
それくらい、本質的なことをするだけで、一日寝る前や朝起きた時の10分を自分時間に充てるだけでみるみる変わっていくのです。
正直、私はもっと早く知れたら、熱を込めて取り組んだテニスもケガなく全力で取り組めたのに…と後悔するほどに。
体に痛みや不調に苦しんでいると、心に対しても、悪影響が及んでしまいます。
私は、夢や人生を諦めてほしくありません。
この先、高齢者がどんどん増えていくと、自分で自分のケアができない人は、ますます病気やケガに苦しむ世の中になっていきます。
今でさえ、病院は人手不足、介護する人も不足している。そしてリハビリも満足に受けられていません。
入院して後悔しても、もう遅いのです。
せめて、50代までには手を打っておかないと、手遅れになります。
月に1回や2回は専門家に診てもらうにしても、家で何もできないと、体は衰えていく一方です。
もし、慢性的な体と心の不調とはお別れして、体がスッキリ快適に動き、毎日がエネルギーに満ちているような感覚になれたら、最高だと思いませんか？
仕事にも集中できて、育児や家事も両立できるくらい、体だけではなくて、心にも余裕を感じられたら、最高だと感じませんか？
一人が健康に目覚めて、自分に合ったケアを選択していくことができれば、それが周りにも良い影響を与えていきます。
あなたとともに、これからの社会にとって価値のあるピラティスで
体と心の健康と幸福度の高い人生を歩めることを心から楽しみにしております。
※体験当日にこのプログラムに参加を決断された方は、
今だけ“入会金30,000円→0円”キャンペーン実施中！
追伸
このプログラムは、自分の体の状態を知って、さらに自分に合ったピラティスケアを動画視聴で確認できる、珍しい形です。
あなたもご参加いただいて、ご満足いただけましたら、ぜひ同僚やご友人へ、共有いただければ、幸いでございます。
最後に伝えたいメッセージ
健康こそ、可能性だ。
健康であれば、可能性を解放し、自分の持てる力を最大限活かして、幸せな人生を選択することができる。
心がストップすれば、現実は変わらない。
体がストップすれば、現状維持にとどまらず、後退していく。
すなわち、『現状維持＝衰退』なのだ
体も心も擦り減れば限りがない。
体が壊れれば、すなわち植物状態も同然となる。心が壊れれば、中身のないロボットのような暖かみのない人間になってしまう。その両方が壊れれば、事実上の“死”を迎えてしまうのである。
したがって、自己犠牲をして現状維持を選択するのは、不幸な人生の入り口となる。
整体だけの現状維持の施術は体は退化する一方で、悩みから解放されることはない。あなたが現状維持を選択して、一時的な快楽で満足し、不自由さを感じながら過ごすのか、否か、それは、あなたの行動にかかっている。
よく理解してほしい！
健康は体と心を動かしてこそ意味がある。心身ともに健康であってこそ、可能性の扉は開かれる。可能性の扉が開けば、幸福度の高い人生を歩むことができる。
人間には、無限大の可能性が秘められている！
もちろん、あなたにも！
ピラティス整体は、心身ともにマイナスをゼロに、ゼロからプラスに進化を遂げる。だが、それ以上に、家でのピラティスケアがとても重要だ。ピラティス習慣が健康のカギを握ると言っても過言ではない。
ピラティスの元の名称は、“コントロロジー”＝すなわちコントロールする哲学である。
自分で、自分の体と心の健康をセルフコントロールすることが、今後あなたの人生の幸福度を高めるのに大切なことではないだろうか？
一人ひとりが健康を自己管理することができるようになれば、人間が自然に息をするように、当たり前に体のケアとしてピラティスを選択する世の中へとつながります。
そして、心身ともに健康であることが、幸福度の高い人生に向けて無限の可能性を解放する力になると確信しています。
私は、あなたの一歩を全力でサポートいたします。
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よくあるご質問
Q&A
Q
いままで経験がないのですが、初心者でも大丈夫ですか？
A
問題ございません。
動画を通じて、取り組みやすい形を気持ちを込めて作りました。
取り組んでいる中で、疑問点・不明点が出たら、LINEでご相談を受け付けております。
Q
本当に効果があるんですか？
A
もちろんあります！
ただし、このプログラムを活かすのは、あなた自身です。
私は、あなたが、最大限に効果が出るように最後まで寄り添い、サポートをしていきます！
Q
忙しくて、時間が読めないのですが続けられるでしょうか？
A
正直、強制ではないので、このプログラムを受ける必要はありません。
ただし、参加している人は、みな時間を管理して、時間を作っています。
Q
少し考える時間が欲しいんですけど…
A
今の正直な気持ちはいかがですか？
人間は変化を嫌う生き物です。
不安や恐れは、変化をする時にはつきものです。
少しでも疑問があれば、質問してください。
Q
家族に相談したいのですが…
A
まずは、あなたの気持ちはどうですか？
もし、ご家族に相談されて、ダメと言われて従うのであれば、やめておくことをオススメします。
認めてもらえずともやりたければ、歓迎します！
Q
参加したいのですが、夫(or妻)がお金の管理をしていて…どうしたらいいですか？
A
まずは、あなたの正直なお気持ちを旦那(or奥)様に伝えて説得してみてください。
その上で、難しい場合はZOOMにてお話をさせていただきます。募集期限がありますので、お気をつけください。
Q
今まで体も心も不調を繰り返してきたのに、再発しないことはあり得るんですか？
A
私自身も15年間の体の痛みならびに精神的な不調を繰り返してきました。
それが今では、快適に生活できています。
たとえ、再発しかけても対処する術が身についてます。
再発する方の多くが、プログラムを終えたら、身も心もケアをすることをやめて、また以前の悪習慣に戻っています。
以上、その他の質問がございましたら、体験当日か公式LINEからでも相談を承ります。遠慮なくお問い合わせください。
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