当初は、腰や背中の違和感が気になって、仕事への集中力をそがれてしまっていたのと、繰り返すギックリ腰に悩んでいました。特に冬の時期になると、また腰をやってしまうのではないかと不安になっていました。

　そこで、こちらを見つけて、予約をしました。数ある中でも、整体とピラティスを受けることができるとのことで、自分に合ったことをしてもらえるのではないかと期待もあり、選びました。

　これまでも、整体に行くこともありましたが、特に原因という部分では伝えられていなかった気がします。
　ところが、こちらでは、しっかり検査をしてくれて、原因は、痛みが出ているところではなく、股関節にあることを教えてくれました。

　昔は、野球をしていたこともあって、運動をしてはいたので、股関節が原因と言われて、ビックリしました。

　最初は、整体だけではなく、鍼もカイロプラクティックも行っていただき、それだけでも、かなり体の変化を感じましたが、それに加えて、ピラティスを受けて、さらに体の変化に驚きました。

　そして、先生からは、ここでも効果は一時的なので、家でのケアをすることで、さらに体は変化していくことを教えてもらい、家で取り組むメニューも教えてもらいました。

　そうすると、1ヶ月と少し経ったくらいして、一週間経っても、仕事中に腰や背中に違和感が訪れることもなく、朝もスッキリ目覚めることができるようになっていました。

　体の硬さも、立った状態で体を前に倒しても、指がつかなかったのが、指がつくようになりました。

　一時は、体が硬いのは、生まれつきだと思って、諦めていましたが、ストレッチをするよりも、ピラティスをすることで、体感的にも視覚的にも、体の変化が分かり、嬉しい限りです。

　こちらを利用する前は、ギックリ腰を1ヶ月の内に2回もしてしまい、自転車に乗ることも大変で、コルセットが欠かせない状態でした。

　趣味でバレーボールをしていたのですが、思うように動けず、腰以外にも股関節や膝の痛みがあり、膝はサポーターなしでは動けませんでした。

　そんな折、こちらを見つけて予約しました。

　以前にも、腰を痛めてしまって、整体に行ったこともありましたが、体の変化を感じることができなかったので、続けて利用することはしませんでした。

　最初に見てもらった時に、原因は股関節とお腹の周りの筋肉がかなり弱っていることにあると教えてもらいました。

　整体よりもトレーニングが必要な体です。と伝えられ、必要な施術を受けられて良かったです。
　そして、家でのケアも教えてもらい、それを毎日取り組みました。

　おかげさまで、自転車に乗る時、仕事をする時、そしてバレーボールをする時など、日常生活で、コルセットが必要なくなりました。

　そして、思うように動けず、バレーボールの練習の効率が落ちていましたが、動けるようになったことで、練習は監督も見違えるほどになり、試合のメンバーに選ばれました。

　腰も股関節も膝も痛みがあったので、試合に出ることを諦めていましたが、続けて通ってよかったです。